Entspannung / PMR / Meditation
Wer sich an der Oberfläche des Lebens zerstreut, bleibt dabei immer bei seinem Ego: bei dem, was ihm als das Realste zu sein scheint. Wer sich hingegen in die Tiefe versenkt, hat die Chance, über sich hinaus zu wachsen, hin zu dem, was seinem Leben Qualität und Sinn gibt: die Verbindung mit dem Urgrund des Seins.
Es ist heute nötiger denn je, den Körper in seiner auch spirituellen Dimension wiederzuentdecken.